De débutant en 2020 à Accompagnateur en montagne en 2025 – Comment je m’y suis pris ?
Point de départ
Depuis petit, je fais du sport – judo, handball, tennis – mais je n’ai pas grandi à la montagne. Par contre, j’ai eu la chance d’aller régulièrement en forêt en Essonne pour courir ou faire du VTT, et d’aller une semaine par an en haute savoie en hiver pour du ski alpin.
Découverte de la randonnée et du trail
Une fois à Grenoble, je commence mes 1ères randonnées durant mes études supérieures. Je parcours les forums comme VisoRando pour trouver des idées autour de Grenoble puis je commence à tracer mes itinéraires. Je découvre en même temps le trail running qui dérive rapidement sur du sky running et je me fais de bonnes frayeurs.
Pour les sports plus techniques comme l’escalade ou le ski de randonnée, je ressentais le besoin d’être formé pour être en sécurité. Je pensais apprendre avec des copains rencontrés à Grenoble mais souvent j’avais l’impression d’être vu comme un boulet ou à l’inverse que j’allais être emmené dans une sortie que je ne saurai pas assumer.
C’est lors d’une discussion entre collègues que j’entends parlé du CAF ou club alpin français pour la premiere fois. Mais on me décrit les adhérents comme des acharnés grincheux et je mets l’idée de coté.
Début 2020, je me luxe l’épaule en compétition de Ju-jitsu. Je demarre la rééducation puis il y a les confinements COVID-19. Retour sur Grenoble, je décide de rejoindre le CAF et de ne plus attendre pour me former.
Mon entrée au CAF (Club Alpin Français)
Sur Grenoble, il y a plusieurs clubs alpin et donc il peut-être compliqué de choisir. Chacun propose une multitude d’activités en montagne, des sorties encadrées et des formations vers l’autonomie ou l’encadrement. La différence réside globalement dans les activités proposées, le mode d’inscription, le rôle des bénévoles et l’ambiance générale du club.
A mon avis, il ne faut pas rejoindre un club CAF pour se « faire emmener » : il s’agit de rejoindre une communauté multi-générationnelle où il est possible d’apprendre, d’enseigner et de partager lors de moments en montagne.
Certains clubs ont désormais des commissions/sections spécifiques
- aux jeunes adultes
- au respect de l’environnement
- à l’impact environnemental des activités sportives de montagne
Selon ce que vous recherchez, ces informations peuvent orienter votre choix de club. Au CAF Grenoble Oisans, il existe un groupe 18-35ans "les Déterlous" et une commission "Changer d'approche" pour faire évoluer les activités afin de réduire l’impact environnemental.
Période d’apprentissage
De 2020 à 2023, j’ai enchainé les formations fédérales (les clubs alpins se regroupés par la FFCAM – Fédération Fédérales des Club Alpin de Montagne) pour gagner en connaissances et les sorties collectives pour capitaliser de l’expérience. J’ai complété la formation avec des tutoriels Youtube pour certains manipulations de cordes, des livres sur la cartographie et la météo ainsi que les supports de formation de l’ANENA (Association Nationale de l’Etude de la Neige et des Avalanches).
La force du CAF est de réunir en une seule adhésion et un même club des dizaines de pratiques sportives. Au CAF Grenoble Oisans, j’ai pu démarré le ski de randonnée, l’escalade, l’alpinisme, le canyoning. J’ai aussi pu pratiquer le trail régulièrement et ainsi progresser suffisament pour faire mes premières itinérances entre refuges et gites.
L’éveil de la sensibilité environnemental
En plus de la transmission d’une culture montagnarde, par les échanges avec les encadrants et les autres participants, l’immersion en montagne m’a permis de mettre du concret sur des informations que j’entendais depuis l’adolescence. Par exemple, j’ai pu voir le recul des glaciers dans les Ecrins ou l’affaiblissement des épicéas sur les plateaux calcaires du Vercors. J’ai été sensibilisé à l’érosion des sentiers et on m’a appris à reprendre des textiles déchirés. J’ai aussi eu des propositions de sorties en transport en commun, des weekends en refuges végétariens par défaut. Ainsi, par leurs récits, par leurs explications, par l’exemple et la proposition d’alternatives plus vertueuses, ces personnes m’ont influencé à revoir ma « consommation » en montagne mais aussi au quotidien.
La prise de responsabilité
Fin 2023, puisque j’avais validé suffisamment de formations (orientation, secourisme, nivologie) pour passer les niveaux d’initiateur, il m’a été proposé de continuer vers l’encadrement de groupes en trail et ski de randonnée.
Au même moment, j’accepte de reprendre l’animation du groupe jeunes adultes (18-35ans – les déterlous) du club afin de transmettre ce que j’ai appris et de fédérer les nouveaux.
2024 – Probatoire AMM
En 2024, je me lance dans la préparation des examens probatoires au diplôme d’accompagnateur en moyenne montagne (AMM). Sans autre formation que celles du CAF, je valide l’exigente course d’orientation à ma première tentative.
Depuis, j’ai avancé dans la formation et je propose de sorties encadrées en randonnées et en trail afin de porter ces valeurs en dehors du club alpin français.
Bilan de la formation CAF
Le club alpin français est parfois raillé en décrivant le « cafiste » comme un faux sachant de la montagne issu de la ville ou à l’inverse comme on me l’a décrit la premiere fois, comme une brute bourrue et grisonante des sports de montagne. Bien que j’ai pu rencontré quelques phénomènes, parfois désagréables, j’ai surtout rencontré des personnes passionnées prètes à donner de leur temps libre pour partager un moment en montagne.
Après plusieurs années à m’impliquer de différentes manières dans ce club grenoblois, j’y ai appris les bases comme faire mon sac, utiliser une radio ou une boussole mais j’ai surtout tissé un réseau avec un nombre important de passionné.es et donc de potentiel.les partenaires de cordées.
Il reste à chacun de rester bienveillant et lucide quant à la sortie proposée, son niveau le jour J et les conditions du moment; et ce, peu importe l’activité. Nul n’est infaillible, nul n’est parfait et en montagne, ça peut tourner mal.
Look Around Nature
Je propose des sorties randonnée, naturalistes, trails et des ateliers de sensibilisation au changement climatique
